謝謝我那貼心的教練～還親自做高蛋白蛋糕送我～～～～好好吃說！謝謝泥棉 #我的頭髮很有事 ...

#飢餓三十 你會想挑戰多久呢？ 因為ㄎㄧㄤ師傅胃不太好，平時東西吃太快就會胃痛 但是挑戰12小時也...

上禮拜原本自信滿滿的要拍一集「高蛋白巴斯克乳酪蛋糕」結果最終成品變成地獄巴斯克⋯完全是負面教材實在不...

在家也可以當韓風小姐姐🥰 最近居家防疫，每天都給自己一個不同的風格（當然最常扮演的是鯊魚夾宅女），...

【減肥】 龍哥報名了健身房一對一的教練課程，還跟教練說希望三個月瘦十公斤，還想把奶練提起來、不...

巧克力咕咕霍夫_蛋白食譜 只用蛋白，巧克力咕咕霍夫擁有一樣迷人的濃美風味。 簡單易記的家庭食譜：...

「你的配方我想用杏仁粉替代所有麵粉，可以嗎」 我：「不建議，因為口感會完全不一樣 除非你想獲得一個類...

超想吃蛋糕又超想吃西瓜的我， 在網路上找到了結合蛋糕跟西瓜的甜點(*´ω`)人(´ω`*) 吃到蛋...

(っᐖ )╮ =͟͟͞͞🎂 啊哈哈哈⋯⋯ 高蛋白什麼什麼巴斯克⋯蛋糕來了！ 增加了沒用的知識 教你...

謝謝我那貼心的教練～還親自做高蛋白蛋糕送我～～～～好好吃說！謝謝泥棉 #我的頭髮很有事 ...