我人生中的第一損友，幾年前跑到花蓮開墾，喜歡上好山好水的環境。 在那邊養雞養鴨，種植蔬菜水果。 他的天然有機雞蛋，蛋香濃郁，新鮮Q彈，營養健康。 我就是吃了他的蛋，才有靈感投資股票。 我怕以...

【🤔什麼食物最有「營」😝？】 早前看過《BBC》一篇關於「世上最有營養的10種食材」的報導🔎，其...

🏃🏻‍♀️運動前吃什麼？🤔 👉🏻固體：運動前2-3小時 👉🏻液體：運動前半-1小時 👉🏻建議食物：...

【早安健康／蔡經謙報導】許多民眾應該都知道吃經常吃精製加工含糖食物，容易對甜食上癮，看到造型華麗、甜...