曾在各大知名飯店擔任主廚的林勃攸在《跟著節氣吃蔬果》書中表示， 白蘿蔔含有相當多水分，以及蛋白質、醣類、脂肪、維生素 ... 健康飲食☀白蘿蔔泥☀蘿蔔功效有哪些？ ... <看更多>

萝卜 丰富的膳食纤维和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动，有助于体内废物毒物的排出，保持肠道的通畅。 所以常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉 ... ... <看更多>

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白 蘿蔔 中含有豐富的維生素C與微量的鋅，可加強人體免疫功能，膳食纖維有助於腸胃消化，減少糞便在腸道停留的時間，可預防大腸癌；含有促進五殼根莖類 ... ... <看更多>