蕃茄濃湯豆腐肉碎湯 在 生酮飲食篇- 蕃茄豆腐肉碎蛋花湯 - YouTube 的評價 有些做法會將 蕃茄 去皮,雖然口感更好,但會流失很多營養, 蕃茄 一定要用油炒香,才能炒出脂溶性的茄紅素,且湯頭較香濃。番茄紅素對防治前列腺疾病、 ... ... <看更多>