三餸一 湯食譜 是日菜單飲食男女材料： 蓮藕 500克 紅蘿蔔 2個煲湯豬骨600克水4公升做法： 蓮藕 去皮，洗淨切厚件 紅蘿蔔 去皮，洗淨滾刀切厚件豬骨洗淨汆水 ... ... <看更多>
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三餸一 湯食譜 是日菜單飲食男女材料： 蓮藕 500克 紅蘿蔔 2個煲湯豬骨600克水4公升做法： 蓮藕 去皮，洗淨切厚件 紅蘿蔔 去皮，洗淨滾刀切厚件豬骨洗淨汆水 ... ... <看更多>
莲藕 粟米 红萝卜汤 | Lotus Root Corn Carrot Soup》 味道清甜，有健脾润肺，清热生津的功效，适合烦热汗多的夏天饮用。 Tastes sweet, it has the ... ... <看更多>
「 蓮藕 玉米 紅蘿蔔 排骨湯」(電鍋煮/免顧火)｜Lotus Root Corn Carrot with Pork Bone Soup.｜健脾潤肺，清熱生津；四季都適合飲用且容易烹煮的湯品。天涼了 ... ... <看更多>
日日要煮飯，唔知煮咩好？#三餸一湯幫你諗掂佢！ 【星期一】 蓮藕粟米蘿蔔湯椒麻煎雞芝麻醬肥牛豆腐卷 ... ... <看更多>
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做法： 1. 豬骨洗淨，粟米洗淨切段，紅蘿蔔去皮切段，蓮藕去皮切 ... ... <看更多>