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微笑在分享GABA助眠的真相!!!一文時，曾提到若想增加大腦中的GABA，不妨試試可以增加大腦GABA的「茶氨酸L-Theanine」，於是不少民眾諮詢微笑相關成分 ... ... <看更多>

其實，茶胺酸是茶葉中特有的胺基酸，存在於紅茶、綠茶、抹茶中，可促進神經釋放多巴胺和GABA ...,B1、B2跟B6一起合體，能幫助腦中合成血清素(serotonin)，讓色胺 ... ... <看更多>

GABA 是常見的助眠保健食品，但是GABA的效果卻十分有限。要克服GABA功效上的缺點，就需要提到「茶胺酸」。茶胺酸是茶葉中特有的胺基酸，茶胺酸與GABA有 . ... <看更多>