色胺酸 在 簡醫師大推的色胺酸！究竟有哪些功效 的評價 ... 色胺酸是人體無法自行合成的胺基酸，必須從食物中攝取。食用色胺酸之後會被轉化成神經傳遞物質「血清素」 ，血清素可改善抑鬱與失眠症狀！ 因此色胺酸 ... ... <看更多>
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