洪月敏 edited a doc in the group: 回歸內在~疼惜內在受傷小孩. ... 一定要怎樣~~或創傷所產生的自我意像，我不夠好~~，我不值得~~，是我的錯~~等等；這些信念成為 ... ... <看更多>

你需要學會的人生課題：自我疼惜，善待自己(Self Compassion ...2017年4月11日· 「自我疼惜」是Kristin Neff 博士致力推廣的概念，她提出幾個簡單的步驟，教導 ... ... <看更多>

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