吃飯時，隔壁桌的小孩只是想脫鞋子想睡覺，他爸媽就狠狠的各種恐嚇。 「等一下回去你就知道了！看我怎麼收拾你！」爸爸。 「再張啊！再張啊！我等等回去把你吊起來！嘴巴縫起來，叫警察來把你抓起來！」媽媽。...

假如，我說假如，拜登順利就任，他的對華政策會不會回到綏靖主義路線？這是很多人關心的問題。 現在主流...

吃飯時，隔壁桌的小孩只是想脫鞋子想睡覺，他爸媽就狠狠的各種恐嚇。 「等一下回去你就知道了！看我怎麼...

還記得應思聰嗎？ 去年我們與惡的距離，把社會中不同角色的故事，說進多少人的心裡。 我一直很喜歡每一...

什麼是好好照顧自己？ 照顧自己，不是把自己丟給別人，要別人負責照顧，負責滿足我的需要；也不是把自己...

許多人害怕負面情緒，因著不能接受自己有這些感覺，而費了許多力氣，要把這些感覺丟掉。 心裡根深蒂固厭...

親愛的，那種深深的疲憊感，我曾經也好熟悉，只能硬撐，努力撐，忽視自己的感受，要自己繼續承受。甚至不敢...

#學會鼓勵自己、肯定自己# 如果我們沒有從內在學習，對自己具有支持力，那麼，我們就只能一直盼著從...

有些人單身久了，你要他脫離單身生活，他反而會覺得不習慣，還需要花一點時間自我心理建設，調適好心態才能...

當你深層的體會與接觸到～ 自己真的不總是那麼勇敢，也會害怕，也會無力，也會脆弱。 自己也需要...