自律管理 在 創新麥造- 【自律管理- 五分鐘原則】 當你不想工作、學習時 的評價 【自律管理- 五分鐘原則】 當你不想工作、學習時,就告訴自己:我只要去做5 分鐘就好了,把份量縮減到5 分鐘,不是一小時、八小時、十二小時,份量少一點, ... ... <看更多>