【蘿潔塔的廚房】豆漿優格，包括如何培 自己養 菌母，非常值得一看的影片喔。這是日本很流行的一個製作豆漿優格的方法，不需要優格機，也可以製作豆漿優 ... ... <看更多>

如何养出肠道 益生菌 ？从传统酸奶中获得嗜酸乳杆菌，再加上菌种的发酵物，进行干燥就诞生了乳酸菌素，能够帮助肠道养出 自己 的有益菌【老安谈健康】大家 ... ... <看更多>

這次的影片是要教大家自製常溫優格，再加上 自己 熬煮的草莓果醬跟蜂蜜，真的很好吃哦 大本山 益生菌 是專門為寶寶開發的 益生菌 ，擁有獨家專利的「大本 ... ... <看更多>

腸道益生菌，自己養最好!】 有些人攝取發酵食品，只為了其中所含的益生菌。 實際上，我們也可以透過攝取富含纖維的植物性食物來促進健康的腸道微生物。 ... <看更多>