中秋佳節即將到來， 那配合中秋節最適合的農產品就是文旦柚。 最近台灣各地文旦柚農都陸續在採收當中， 我們花蓮地區的文旦柚最近也是在採收~裝果~出貨當中。 柚農一年只有一次的收穫，今年很平安沒有颱風...

[與免疫相關的營養素：維生素C篇] 前陣子一篇國際分子矯正醫學會總會發表的文章， 👉http://orthomolecular.org/resources/omns/v16n04.shtml 表示高...

[ 國民健康署：一起喝奶吧！活動來囉！🎉🎉🎉 ] ☀️活動辦法在文末~☀️ 六大類食物中，牛奶是一種營養相當完整的食物， 蛋白質、碳水化合物、脂質一應俱全！！！ 更重要的是： ✨✨✨牛奶是良好的鈣...

［從太空人膠囊，來談營養素的補充停看聽］ 前幾天我在個人臉書的murmur被大量轉發跟分享，也有營...

大家都知道我家裡三隻狗毛孩：浪浪米克斯兄妹：D弟、樂妹，及老婆愛犬臘腸：Pippin，牠們都是中型犬...

[ 那些年你看過的浮誇廣告#2 太空人維他命！！！ ] 老實說沒想過這系列會繼續出下去😆 但是這兩...

「鋅黏」快樂🖤 情趣小密技：想提高小蟲蟲的質量，最基本的有飲食均衡、睡眠充足、以及多運動。但是現代有...

#咖啡 是許多民眾的好夥伴，不論是為了提神，亦或是享受美好的午茶時光，咖啡總扮演了重要角色☕最近日本...

曾在健康節目 聊到「缺鐵」 才發現很多人不知道自己可能需要好好補充⋯當你常常覺得疲倦、臉色不好看、蒼...

【 早安健康 】「聽說紫色葡萄可以補血」、「多吃菠菜就對了」、「應該攝取牛肉才對」，關於女性青春期月...