腹肌分離 在 Pelieving三分鐘運動教室-腹直肌分離自我檢測＋啟動核心肌群 ... 的評價 不少新手媽媽體型上最大的困擾就是鬆軟的肚子，即使透過控制飲食逐漸減回懷孕前的體重，但是 腹肌 變得鬆弛，腹部就是回不去之前的樣子，這有可能是「腹 ... ... <看更多>
腹肌分離 在 腹直肌分離找上門的幾率會大幅降低！但如果是剖腹產 的評價 腹直肌又稱馬甲線。腹直肌分離(Rectus Abdominis Diastasis, RAD) 是描述雙側腹直肌之間以異常距離分離的解剖學術語，一般英文稱之為Diastasis Recti。 ... 懷孕過程腹內壓力 ... ... <看更多>
