脂肪熱量計算 在 營養師Ricky - 『了解基本的熱量計算』 - 前面的縮寫就是常用 ... 的評價 ... 熱量為4大卡肉類的蛋白質含量是最高的而只要是肉類一定會含有脂肪很少有食物是完全只有一樣營養素的所以肉類就會有油脂的高低在營養學裡把它分為低脂 ... ... <看更多>
脂肪熱量計算 在 【科學減脂必學公式】減脂期到底能吃多少卡路里？手把手教你 ... 的評價 這期影片要教大家學會「減肥、減脂期間三大營養素比例如何設定」 計算 出自己該吃的卡路里、碳水、蛋白質、 脂肪 ！ 減肥不要靠猜，明明知道吃飽能瘦， ... ... <看更多>
