我們都能理解睡眠的益處，但我們不知的是，睡眠為什麼可以 加強人體的免疫力 ，對支持免疫健康如此重要？ 本期影片圖文精華版  ... ... <看更多>

其實疲勞可能是因為 人體 缺乏一種關鍵元素，世界衛生組織更調查全球每三人就有一人缺乏，它容易使我們老化，嗅覺味覺出問題，傷口難癒合，甚至意識不清 ... ... <看更多>