... 肩膀 等部位的負擔。日積月累之下便可能導致身體不適，甚至會引發較嚴重的疾病問題。因此透過可加熱、放鬆筋骨肌肉的肩頸 熱敷 墊，便能幫助舒緩上述情況 ... ... <看更多>

小編僵硬的 肩膀 ，加上天氣冷冷，是不是也該來診所報到， 熱敷 一下哩~ ... <看更多>

做肩部運動前後，該先 熱敷 還是冰敷？ 正確爬牆運動分為正面及側面兩個環節！ 毛巾操你真的做對了嗎 ... ... <看更多>

最近重訓肩膀拉傷好幾個禮拜都沒好跑去復健科看醫生醫生看了幾秒鐘就說應該是肌腱炎就叫我去電療，然後開抗生素消炎藥電療做完藥吃肩膀還是一樣沒好 ... ... <看更多>