昨天剛過完生日，突然回想起以前剛當上主治醫師時，看診被病人說「醫師好年輕喔！」心中總會小劇場不斷，一方面有點開心自己不顯老，但另一方面又會擔心對方是認定自己經驗不足。不過隨著經驗累積，這個小劇場已經休...

#drgracieofficial 《橋式。魚式》 核心/骨盆底肌訓練 今天上到爆汗， 上完在...

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最難動到位的手臂、腋下、背部原來要這樣打薄 ！！！！ KimiBarre® 美型雕塑運動課堂直播 ...

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【個人觀察】 健身產業在台灣並不算是新興產業，追本溯源，其實健身產業在幾十年前就曾經欣欣向榮了...

今年年初在上海跟 #speedo 做了訓練並拍攝了影片後 發現很多自己在運動裡 無論心肺、柔軟...

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