常這裡酸、那裡痛的朋友，一定要看這篇。 我是一個「過度努力」的人，運動要作到力竭才罷休、工作一定要完成才休息，一不注意，就長時間維持相同的姿勢、一直重複同樣的動作；真的需要改變一下這個壞習慣。 疫...

「美白跟減肥是女生一輩子的課程」 這句話說的實在是太中肯了😂 每到夏天就是啟動美白大作戰的時間⏰ 尤其是拍戲常常得要出外景曬太陽，有時候還完全沒有遮蔽物😱陽光和紫外線真的非常可怕😭 我的救...

【總是這裡酸、那裡痛嗎? 】 交給普拿疼肌立與阿Ken來終結酸痛 隨著每天工作、活動，肌肉酸痛是許多人經常遇到的狀況。 造成肌肉酸痛最常見的原因有 : ◎不斷重複的動作:像是拖地、打掃 ◎長時間維持...

加班第七七四十九天，肩膀卻傳來一陣沉重💥 趕緊來小屈！讓你肩酸不纏身👋 開啟肌立妖肌搜尋👉 https://goo.gl/HufVsX 讓酸痛妖肌無所遁形，辦公室久坐攏免驚🆗 #肩膀沒有最重只有更...

【看到廣告說「比一般普拿疼2倍快速吸收，更快直達痛源」，身為醫師的我感到不以為然】 普拿疼的種類繁多，其中的速效錠是額外添加了碳酸氫鈉錠，目的是為了加速藥物被人體吸收的速度，因為在鹼性的環境下，藥物...

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今天下午陪侯溜肯打球回來，流了一身汗又全身酸痛 每次流汗貼貼布都會怕不透氣會過敏， 這時候我都用肌立水性貼布， 它含天然蘆薈，溫和不過敏，同時又能有效快速消除酸痛! 貼上肌立，這個暑假就能再...

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是什麼讓網拍美神Grace 素顏也美麗?? 原來是NO.1植村秀潔顏油 只要30秒 超...