#疫情趨勢 #FineDining餐廳的因應措施 你準備好過更緊縮的生活了嗎？ 4月1日，指揮中心公布 #社交距離注意事項，「建議人與人之間，在室內應保持1.5公尺、室外保持1公尺之距離，若雙方正...

有朋友詢問有關田醫師的多穀全穀飲食，田醫師再次附上影片。 裡面的穀物全部都是田醫師家裡廚房帶過來的...

[營養麵包歷年文章統整及貼圖] 從營養麵包創立以來也寫了不少文章， 整理如下讓大家方便查詢！ 有些...

即日起，每個星期二早上，我會在宜蘭市的開蘭安心診所看診，除了提供一般骨科傷病的檢查、治療、復健等等之...

各國的飲食指南不一！看看加拿大的飲食指南。 關於牛奶，如果知道怎麼選高鈣的食物，不喝牛奶是大家...

每次聽到有人不吃早餐或只喝一杯咖啡就出門上班總讓我覺得不可思議，如果沒有美味早餐別說出門我是連起床...

當小說在寫的六週成果心得文🥺 超長文慎入！這真的不是粉絲業配文，但真的寫的太細節了看了一直有共鳴😭 ...

2021寒假書單 女兒上大學之後，依然持續閱讀，她常常在捷運圖書管借回來一些很不錯的書。所以除了給...

【私讀推薦~《全世界最好吃的書》】 作為19世紀法國文壇重要人物，維克多･雨果（Victor Ma...

[好康來囉！營養麵包兩年來的文章統整] 兩年來默默累積的不少文章呢！ 分成減重相關、基礎營養、疾病...