唇槍舌戰不會讓你進步理性分析增進自己才是真的-我們的折扣碼 果果堅果(@gogonuts.tw)【ET987】belief_tw女性運動 ... ... <看更多>

各位前輩最近很常看到健身友人們一直轉發翹臀圈的文獻，好像沒發摟到是哪個網紅教錯還是怎樣呢，有人可以提供相關內容嗎 ，另外真的是不建議在健身到 ... ... <看更多>

最近有個網紅因為深蹲使用翹臀圈，引起討論反對的點大致是會影響基層穩定結構哪想請教翹臀圈適合用在臀推嗎？史密斯的臀推，謝謝。--推drinkmywater: 你就直說是May的 ... ... <看更多>

你可能就看過有人在大腿套上暱稱翹臀圈的環狀彈力帶來進行深蹲訓練 ... 球類競技運動員的前十字韌帶受傷事件通常帶有以下幾個特點：. ... <看更多>

[問題]關於翹臀圈@musclebeach，共有94則留言，56人參與討論，63推1噓30→， 最近有個網紅因為深蹲使用翹臀圈，引起討論反對的點大致是會影響基層穩定 ... ... <看更多>

你可能就看過有人在大腿套上暱稱翹臀圈的環狀彈力帶來進行深蹲訓練這裡先引用一下 ... 球類競技運動員的前十字韌帶受傷事件通常帶有以下幾個特點： 1. ... <看更多>

3.翹臀圈的必要性— 翹臀圈套在大腿股骨上給予的力量是向內收，引發自主 意識向外展的拮抗，實際應用上為什麼會增加臀肌感受 呢？ 我們先理解到臀部 ... ... <看更多>

翹臀圈pttPTT、社群、論壇上的各式資訊、討論與評價, 提供翹臀圈爭議、翹臀圈事件、健美PTT就來台鐵車站資訊懶人包，有最完整翹臀圈ptt體驗分享訊息. ... <看更多>

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