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關於羽球切球的評價,

勇闖世界巔峰,恭喜 戴資穎/ Tai Tzu Ying,邁向奧運金牌之戰! 在昨晚振奮人心擊敗泰國宿敵依瑟儂(Ratchanok Intanon)後,今天再下一城,擊敗印度名將辛度(Pusarla ...

羽球小教室:雙打防守 雙打防守是一個很重要的技術,如果防守都能防的好,不但可以增加對手攻擊壓力,甚至有機會能守中反攻。 ♦️重點 1.球拍握短,使用手指、手腕及小手臂的力量,盡量少揮大臂,否則球速太快時下一顆可能會來不及。 2.重心壓低,左腳在前右腳略後,為了讓出右側擊球空間,大部分的球都可用反手回擊,所以當我方起高球時,防守先以握反拍防殺球為主,若對手切球或打高遠球,在前進或後退的過程中,都還有時間轉換成正手握拍。 3. 可以選擇挑高 、平抽、分球、擋短,多點球路變化才不容易被對手掌握。 常犯的小錯誤: 📍邊跳邊打球。 📍過於緊張容易太早揮拍,反而沒打到球。 📍腳站太死,沒運用身體去讓出空間打球。 初學者剛開始練習防守時,可以請一個人在對面壓,ㄧ個人練習防守。

羽球小教室:雙打防守 雙打防守是一個很重要的技術,如果防守都能防的好,不但可以增加對手攻擊壓力,甚...

羽球小教室:三號點高隱蔽性快速切對角 很多人會以為只有殺球才算是攻擊性球路,其實切球切得夠刁鑽也是一個攻擊性球路,但是要如何做出高隱蔽性快切呢? 📍引拍時跟長球動作一致,手肘一定要轉出來,(才能在高點切球)很多人會為了想收力而忽略手肘出來帶動身體這個關鍵喔。 📍擊球時從身體右側去打到球,切到球後立刻收拍,如果不收拍,會切太多,導致球速太慢。 📍握拍不要握太緊,抓拍太緊,不夠放鬆,很難切的巧。 常犯的小錯誤: 📍很多人以為切球要拗手腕,其實並不用刻意去拗手腕喔。 📍不要用摸的,對手會很容易看出要打小的(切)球,比較沒有隱蔽性。 快速切球屬於較高難度動作,尤其在快速移動的過程中,腳步要到位並正確地完成切球動作,才能切出漂亮的切對角。想要打好快速切對角必須要多練習,剛開始練習會容易失誤是正常的,可以先從定點開始練習。

羽球小教室:三號點高隱蔽性快速切對角 很多人會以為只有殺球才算是攻擊性球路,其實切球切得夠刁鑽也是...