美飛舒肌落枕 在 運動筆記 - Facebook 的評價 一覺起來就覺得脖子卡卡，脖子突然一陣刺痛，無法轉頭的情況，就是大家俗稱的「落枕」。舉凡搬重物、盯電腦一整天、倒車、玩香蕉船、拍出回眸一笑的網美照、追劇追到 ... ... <看更多>
美飛舒肌落枕 在 [求救]落枕了，不舒服 - Mobile01 的評價 其實一般肌肉酸痛不會痛那麼久的, 後頭在痛很多都是因為你因為痛, 所以緊張焦慮讓疼痛加劇, 用止痛藥(做症狀治療就是要打斷這個惡性循環, 讓你先感覺不到 ... ... <看更多>
美飛舒肌落枕 在 常肩頸痠痛、落枕必學「脊下肌」按摩【聚焦2.0】第370集 的評價 本集完整影片請至▻https://youtu.be/Sws9uP492Xw○常肩頸痠痛或是 落枕 嗎？骨科名醫黃鐙樂教你按「脊下肌」，助人、自救都好用。 ... <看更多>
