維生素A是脂溶性類視黃醇的統稱，主要為視黃醇和視黃酯。維生素A作為視紫紅質的重要組成，對視力健康非常重要，視紫紅質是視網膜中對進入眼睛的光作出反應 ... ... <看更多>

維生素A是脂溶性類視黃醇的統稱，主要為視黃醇和視黃酯。維生素A作為視紫紅質的重要組成，對視力健康非常重要，視紫紅質是視網膜中對進入眼睛的光作出反應 ... ... <看更多>

吃哪些食物可以獲取維生素與礦物質？ ; 維生素B3（菸鹼酸）. 肉類(包含豬肉、牛肉)、乳類製品、花生、全穀類等 ; 維生素B5（泛酸）. 酵母、海鮮類、肝臟、 ... ... <看更多>

吃哪些食物可以獲取維生素與礦物質？ ; 維生素B3（菸鹼酸）. 肉類(包含豬肉、牛肉)、乳類製品、花生、全穀類等 ; 維生素B5（泛酸）. 酵母、海鮮類、肝臟、 ... ... <看更多>