爬了一下文，食用綜合維他命似乎不是主流我自己是有在吃啦可以在這邊做個調查請問各位板友有於食用綜合維他命嗎？ 或是可以做個經驗分享？ ... <看更多>

我最近是吃DEVA，是少數通過國際素食協會認,ilovecatt::綜合維他命百百種，有的成分跟標示 ... 但藥味太重而放棄: 市售的素食維他命有哪些是必較好呢? ... <看更多>

我不是素食者， 可是我不愛吃葷， 所以幾乎是素食了。 最近看到一個新聞說不愛 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 59.124.166.19 ... 頂多補充綜合維他命不需. ... <看更多>

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 117.19.146.64 ※ 文章網址: ... 可能素食者吃素又要好吃所以常常選擇素料吧. ... 我親戚一貫道，他們會另外補充綜合維他命. ... <看更多>

素食 綜合維他命ptt：[問題]全素需要綜合維他命嗎...，...至於b12呢？爬了一下文，食用綜合維他命似乎不是主流....發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc)◇From:180.177.12.88. ... <看更多>

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約一年）m先生從一個普通的素食者（不吃紅肉但吃魚蛋奶）進階為蛋奶素，然後再進階為全素（蛋奶完全不碰），最後 ... 素食其實蠻容易缺乏維生素B12,維生素D,鈣質,鐵質. ... <看更多>

結果發現，不吃肉的素食孕婦比一般人有高出21%早產的風險，小孩可能會在37週前就出生。 研究指出，雞蛋和肉類中含有維他命B12，這是人體必需的營養素。 ... <看更多>

維他命 B群又稱維生素B群，是一組水溶性綜合維他命。B 群是維生素(B vitamin)的總稱。 ... 也因此有人會認為素食者普遍缺乏維他命B12，導致貧血。 ... <看更多>

因此，一些特定人群，如偏食的、不吃早餐的人、飲食不規律的成年人、素食者、老年人、營養需要大增的孕婦、飲食受限的、食物過於精緻的人等，若有需要皆可補充綜合維生素。 ... <看更多>

我吃素快兩年了是吃蛋奶五辛素，但覺得好像抵抗力變得沒有以前好，所以想要買綜合維他命來吃吃看，網路上找到幾個比較大牌子的很多都有明膠或是其他 ... ... <看更多>

素食 營養品ptt，大家都在找解答。發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 180.177.12.88. → noonee:綜合... noonee:因為吃素確實不那麼容易一次把各種營養補齊10/12 ... ... <看更多>

肉類含有素食豐富的維生素B、硫胺素、核黃素、煙酸、泛酸和生物素，他們可以幫助人體的細胞從每天吃的食物中提取能量。維生素B6保持人體的神經和循環 ... ... <看更多>

以上就是我們最新的綜合維他命推薦及比較了！ 還有10間年菜外帶、年菜預購推薦，葷、素食年菜皆不錯過，老協珍年菜、海霸王年菜、瓦城年菜等知名品牌通通 ... ... <看更多>

目前懷孕8m 產檢的時候，藥局的藥師推薦這牌綜合維他命，但是味道非常的臭... 上次詢問藥師，藥師說因為裡面含有B群，所以味道都很重...如果沒有這味道，那就是假的@@ ... ... <看更多>

健康醫療網／記者林怡亭報導2023年1月24日週二下午8:00 【健康醫療網／記者林怡亭報導】健康素食的好處是高纖維、富含植化素、低膽固醇， ... ... <看更多>

魚油，也有素食、純素可食的替代保健食品. 魚油是最常見的DHA、EPA等omega-3脂肪酸的來源，但除了吃「海鮮素」的素食者以外 ... ... <看更多>

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素食 者必看《如何補充 維他命 B12》 本影片重點： 1. 素食 者會缺乏B12 2.植物性來源不可靠3.一定要補充花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長於2021.08.02在志工早會 ... ... <看更多>