糙米 營養價值高，但一般 糙米 口感粗硬，煮前需 泡水 ，也常有煮不熟透狀況。經過農改場努力研究，推出專門 糙米 品種：台南14號，免浸泡，和白米一樣軟Q！ ... <看更多>

要先泡水嗎？ ... 糙米也可以搭配白米一起煮喔，吃不完也可以當糙米粥喔! ... 糙米不容易消化，食用時最好細嚼慢嚥，以免其中的營養成分無法順利 ... ... <看更多>

先前買了一包糙米想說要健康一點可是煮了好幾次怎麼主就是不熟米粒都硬硬的米心也沒熟透我的作法是先將糙米泡水約1小時然後米和水的比例1:1.5 用的是 ... ... <看更多>

如果用冷水進行浸泡，最少要泡一小時。 在浸泡的過程中為了不讓糙米變味，如長時間浸泡的話，建議3小時換一次水，另外糙米比普通 .. ... <看更多>

如果用冷水進行浸泡，最少要泡一小時。 在浸泡的過程中為了不讓糙米變味，如長時間浸泡的話，建議3小時換一次水，另外糙米比普通 .. ... <看更多>