目前最愛的大概是米餅，尤其是寶寶米餅，一小包2片只有15.8卡！ 這樣我吃完整包也只有237大卡！ 不過正常一天吃4包差不多止饞一個三角飯糰就要200多大 ... ... <看更多>

除了一日三餐平時口癢癢食咩好？零食也可以食得健康有益又有味道～今次跟大家分享第一篇- 米餅 篇！希望大家也能學習怎樣選擇健康食品！ ... <看更多>

1塊檸檬夾心餅乾有100大卡；而1塊巧克力豆手工餅亦高達150大卡，每樣各食1塊都等同進食了1碗白飯的熱量！原味或低鹽米餅可說是零食界的救星了。每1塊只有35大卡 ... ... <看更多>

來自池上鄉農會的米餅，. 同樣是ptt網友非常愛的低卡零嘴！ 以熱量較低的紅藜口味為例，. 一整包內有25小包，. 平均每小包不到12大卡，. ... <看更多>

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