前勁的“畢業生”！(要出國深造了)，既然他說對健力有興趣當然要分享一下！ 體重65KG，深蹲125KG！隔週他又測了一次130KG成功，兩倍體重＠＠ 臥推 72.5KG，一倍多體重。硬舉 13...

經過昨晚的籃球體能訓練，今天就多吃一點。（堅定） 😝😝 #原本是要練習打球啦 #有沒有人要跟我報隊呢 #目前去給對方得分的哦...

關於籃球體能訓練的新書。 日本的運動書，通常編寫水準都很高。 #BasketballNeverSt...

跟大家分享一個好消息，我的好兄弟吳宥達開設了自己的運動訓練團隊，在這寒假趕快跟著籃球場上的小巨人來一...

前一天小比在全天球類運動的冬令營結束後，被男子訓練營的教練接走與好友虎虎外宿一晚，吃完晚餐繼續去冰場...

今日小試牛刀嘅籃球體能訓練班好成功！好好玩呀！ 下星期六應該仲會搞多次，想join埋一齊嘅朋友請...

好多謝 #AASFP 比機會我係 #MRRM 雜誌度同大家分享我嘅入行經過、將健身、籃球體能訓練融...

又嚟新訓練工具喇，玩HIIT、練跳躍一流😎👍 唔好諗咁多喇，25號同29號嘅籃球體能訓練班嚟試吓...

嚟喇嚟喇~!! 籃球體能訓練班有確實日子喇! 鐘意打籃球嘅你嚟喇嚟喇快啲報名啦! 名額有限...