節氣飲食 在 UniqueUs 優療癒痛症管理- 【#24節氣養生飲食 - Facebook 的評價 宜吃鴨肉、雞肉、雞蛋、栗子。 大雪（十一月節）：氣溫開始寒冷，避免清晨出門著涼，做好保暖，多攝取蛋白質，增強免疫力，護肺補腎。宜吃黑豆、橄欖、牛肉。 冬至（十一月 ... ... <看更多>
節氣飲食 在 四季吃甚麼報給你知當季蔬果總整理｜24節氣食材故事《台灣 ... 的評價 台灣食堂》24 節氣 公視+全集線上看 https://reurl.cc/Q6r0G9# 節氣 時蔬#FOOD早在春秋戰國時期，孔老夫子就說過：「不時，不食」。 飲食 必須順應節令 ... ... <看更多>
