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嗨嗨🙌🙌健康早報來囉！ 今天要分享的是重要的"鈣"念！ 鈣有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康～ 因...

【實用短波│筋骨保健(12)】喝牛奶，導致骨鬆？補鈣食物這樣選（from康健雜誌147期） 一...

口碑好、粉絲一直在詢問我什麼時候可以再開團的「德國水解膠原蛋白粉」終於又來了！ 這裡買： ht...

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［上飛機不如上夜店］（人生很鳥） 前幾天飛了個新加坡過夜班，這趟我難得的當了商務艙的...

【旅行中的保健】 今天主要行程就是換飯店+到處走走逛逛，沒拍什麼特別的照片，有的只是吃得飽飽的肚...

《秋天養顏又瘦身！試試一周水果食譜》 秋季天氣慢慢變得乾燥，減肥的飲食也應該調整一下了。除了常...

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