胖一公斤要7700卡路里你一天之內確定有吃到這麼多嗎? ... 好其實熱量超高這樣吃不胖很難我可以一個禮拜吃胖2公斤不誇張垃圾食物塞一堆的話真的很容易. ... <看更多>

小弟去年開始一個星期上健身房運動5~7天但第一次上來這個板發文有什麼說錯的還請見諒連假那個星期的前一個星期四我有事提早從學校回家鄉. ... <看更多>

我知道體重不能看短期但我原本的體重已經維持兩週多了突然往上一公斤還是很在意抱著會 ... 2F →s210633: 你怎麼會覺得昨天吃的東西今天就會馬上拉光？ ... <看更多>

但你一定要知道，我們不可能一兩餐吃太多就直接胖1~2公斤的脂肪，這些體重的浮動有可能是: ☑️身體裡增加的水分 ... 你不會突然變胖，但你會慢慢變胖. ... <看更多>

6 F →Firenzea: 她也可能2歲後突然在家裡食慾大開 01/10 09:54. 7 F →fishophobia: 我們去學校後2周就長1公斤食慾變有夠大但就一開始 01/10 09:55. ... <看更多>

減肥#變胖#減肥方法#變胖原因常看蕾咪影片的觀眾可能有注意到，我的臉越來越肉了QQ在半年發現自己竟然胖了10 公斤 ！我開始找出是哪些壞習慣導致我發胖 ... ... <看更多>

19 F 推vivian926: 我前期沒胖但4-5個月突然爆增2公斤，但到現在30週了 04/09 09:03. 20 F →vivian926: 還是維持胖2公斤！唯一不同的是我戒了手搖跟甜食 ... ... <看更多>

[懷孕] 一個星期胖2公斤 ... 沒想都剛剛睡前，心血來潮量了體重，才隔了一週，我居然就多了2公斤!! ... 9樓 → nanaling: 已吧！19-20週也是突然一週胖1kg! ... <看更多>

各位好這是我第一次發文章我本身也是個胖子，最胖有到108公斤，後來靠跑步+飲食瘦到73公斤之後發現我瘦下來 ... 為什麼1公斤7700卡我可以周末肥2公斤 ... <看更多>