我覺得我是白癡，竟然空腹的時候吃了2顆B群，而且還是加強版，吐意好強!不舒服，而且B群好臭~ ...

有在運動的人都知道攝取蛋白質的重要性， 我的包包也常會放一些高蛋白零食、除了補充體力之外就是當零食吃...

上禮拜五選了晚上9點打了#az 疫苗 ，想說打完疫苗後可以直接睡著，結果當天真的特別早就入眠，床頭早...

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今天要向每天改作文的小學老師們致敬 咚 三不五時我的手機就會出現這樣亂七八糟的髒東西 很無...

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拍戲特別消耗體力也會更快速地流失營養 所以我一起床要工作之前都會空腹喝些溫開水以及天天都需要吃的...

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下星期終於要開學了。很多家長應該跟我一樣，既期待又怕受傷害！延長了那麼久的寒假終於要結束了，小孩們要...