美國國家睡眠基金會建議6~13歲學齡期孩童的睡眠時間為9~11小時，不建議少於7小時或高於12小時。充足的睡眠有助於生長發育、提高記憶力、專注力及情緒 ... ... <看更多>

睡眠品質很重要#來做臉睡覺 重要的是像睡美人一起來就變美麗 一分錢一分貨真心用好的東西用在客戶臉上也遇到懂的客人 擔心我會不會虧本放心真的值得給你們好的 ... ... <看更多>