睡眠基金會 在 美國國家睡眠基金會 - YouTube 的評價 美国国家睡眠基金会（NSF），睡眠研究，午睡年轻，小睡一觉的好处，国家疾病控制和预防中心（CDC），睡眠时间，午后小睡的好处，睡午觉好在哪里，睡眠改善心脏，睡眠 ... ... <看更多>
睡眠基金會 在 不同年齡層需要保持的健康睡眠時間也不一樣。... - 活力因子名 ... 的評價 「美國國家睡眠基金會」研究分析，不同年齡層需要保持的健康睡眠時間也不一樣。 0至3個月的「新生兒」每天14至17個小時4至11個月的「嬰兒」最理想的睡眠時間為15個 ... ... <看更多>
