安安肥宅我已經連續三天睡滿三小時後就醒惹第一天是1點半到四點半第二天是一點半到4點半第三天（94今天）是2點半到五點半中間三點半還醒來一次睡回籠 ... ... <看更多>

[問卦]每天只睡三小時就醒來@gossiping，共有69則留言，48人參與討論，36推0噓33→， 打給賀、大家好，現在醒著 ... 4F → nojydia: 幹linda有小帳喔？ ... <看更多>

比方說一點睡五點就會醒今天睡比較久但基本上我都睡四小時你們呢??? 我好好奇板上神人都睡幾小時就睡飽了我的睡眠很深層因為常常不知道怎麼睡著的. ... <看更多>

志祺77說他睡三小時就能活動一整天. 4. [問卦] 每天只睡三小時就醒來- 八卦| PTT Web. [問卦] ... ... <看更多>

半夜醒來就睡不著科學靠「6個小動作」讓你秒睡 ... 一下下午上班也是一直覺得倦倦的覺得連騎回家的路上都有點迷糊想說早一點躺上床已經躺了兩個小時還是睡不著為什麼呢. ... <看更多>

只睡四小時ptt-2021-04-24 | 輕鬆健身去[問卦] 每天只睡三小時就醒來- 看板Gossiping - 批踢踢實業坊www.ptt.cc 的其他... 推turbomons: https:// goo.gl/m8ZDqo 金氏 ... ... <看更多>

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睡到一半醒來ptt，你想知道的解答。每天睡不到六小時一定會醒來，醒來之後一定精神亢奮沒辦法馬上再次入睡假日...84我中午都沒午睡不可能睡飽五點起床七. ... <看更多>

19 F →ev331: 前陣子常常被樓上吵醒就睡一不著了 08/06 02:03. 20 F 噓obov5116: 人生就會少掉16小時，要注意 08/06 02:05. 21 F 推iiiiyouyou: 四小時是低 ... ... <看更多>

白天小睡狀況倒是差不多，有人抱著可以睡到一小時，自己躺床大概睡半小時，有時運氣不好一放到床上就醒。 請問這是算睡眠倒退嗎？因為以前她是長睡眠很 ... ... <看更多>

我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿滿滿羨慕她的有人也能這樣嗎？ --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

明明很累還是睡到一半就醒來(鬧鐘還沒響) 10/07 16:08 ... 24 F 推alex01: 多運動，睡四五小時覺得夠，不運動睡八個小時還是累，個人 10/07 16:15. ... <看更多>

這也差太多了XD 15小時表示一天只醒九小時表示若兩點睡的話可以睡到隔天下午五點. ,我每天睡大概4小時而已，連續20幾年，精神還可以。特別是晚上精神特別好， 下午累累DER ... ... <看更多>

每天睡足八小時是長久以來的準則，可是科學家宣稱，每天只要睡六、七個小時就符合 ... 傳說拿破崙一天只睡四小時，就能保持一顆清楚的腦袋管理國家大事，甚至還有閒暇 ... ... <看更多>

高中的時候宿舍有個朋友超強每天凌晨3點睡到6點半起床一天就只有睡那3.5小時+午休大約半 ... 25樓 推lmcoming: 我現在31，從高中開始就維持一天睡4～5小時，有時候失眠 ... ... <看更多>

觀察寶寶目前的最大清醒時間為2小時大概1個小時45分鐘就會揉眼睛但小睡有時候撐不到1小時就醒了變成吃-玩-睡-玩-吃想請教下一次的小睡我是要依照作息 ... ... <看更多>

標題[問卦] 假日只睡不到六個小時就自然醒== ... WJ: 睡不滿5小時再開始擔心. ,嗨多摩是這樣的睡眠非常之重要但是哥我在思考一天如果只睡四小時維持數年這樣... ... <看更多>

自從開始每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半以前我都睡8小時~9小時才會飽或自然醒現在4小時左右就醒了然後就精神很好可是這樣變成我 ... ... <看更多>

白噪音ptt 4m.235.174.2020 · 一名男網友在ptt好奇發問，「聽哪種白噪音最好睡？ ... 哄睡怎麼樣都哄不睡老公抱也是一放下來就哭放白噪音沒多久入睡聲音一沒有就醒！ ... <看更多>

和學妹聊到工作的事情她說她們工時非常長不算午休每天只睡4hr 我只要一天睡<4小全身都會不太舒服每天4小覺得不可思議有鄉民也是大概睡這時間咪？ ... <看更多>

寶寶現在是11d 因為還在月子中心，所以白天全親餵，想吃就吃但他大部分吃完可以安穩睡3小時才起來討奶晚上我會擠母乳給育嬰室瓶餵這麼小的寶寶根本就全都 ... ... <看更多>

1 F →Kukuxumusu: 我自己帶也是睡半小時自動翻身醒來哭到累無解基本 11/28 ... 20 F 推carol771006: 我家寶寶也是一個月白天小睡30分就醒來哭，4個月某 ... ... <看更多>

如題， 一天如果在十一點睡的話固定只會睡六個小時在五點多就起床了這樣的睡眠時間是夠ㄉ嗎-- ... lineage61003/05 06:41看你基因阿厲害的4小就睡飽了. ... <看更多>

「睡5小時ptt」+1。推iamwind7954:放假12上班504/1819:14.推carrotkaka:8小時04/1819:16.推maye:12...放假白天可以照三餐睡，晚上照睡04/1819:29.,我每天都要睡到10 ... ... <看更多>

自從開始每天運動後我發現睡覺有比較好睡但是睡眠時間變短的太誇張了直接砍半以前我都睡8小時~9小時才會飽或自然醒現在4小時左右就醒了然後就精神很好可是這樣變成我 ... ... <看更多>

... 時間約1小時(最近這時間常常半小時就醒，還要再哄) 14:00 第三餐(120-150ml) 15:30 洗澡16:00 小睡約1.5h(最近也是睡了又醒一直反覆) 18:00 第四 ... ... <看更多>

1樓 · : 我家的4m後就4小時作息，吃玩2小時，睡1.5-2小時 ; 2樓 · : 我家的5.5m也是狂翻身不睡覺下午三點半起床之後接 ; 3樓 · : 下來就是七點半長睡眠可以醒四小時我也是覺得很 ... ... <看更多>

更要命的是早醒的情況越來越嚴重，常常都只睡3個小時就醒來，甚至還有過不到一個半小時 ... 想到隔天還要上班，鬧鐘卻顯示時間已經來到清晨4、5點，實在讓人好焦慮！ ... <看更多>

我也是周末會昏迷的人，不過平常也會睡至少七小時 ... 我男友睡四小時就飽了，完全沒黑眼圈。我要睡6～10 ... 平常睡5~7個小時不定假日12小時起跳(睡睡醒醒). ... <看更多>

四個月夜醒在PTT/mobile01評價與討論, 提供夜醒久、夜醒失眠、夜醒原因就來區塊鏈 ... 個月已經5.5公斤母乳親餵+最後一餐瓶餵，四小時一循環，半夜有時可以睡4–5小時。 ... <看更多>

四個月夜醒在PTT/mobile01評價與討論, 提供夜醒久、夜醒失眠、夜醒原因就來區塊鏈 ... 個月已經5.5公斤母乳親餵+最後一餐瓶餵，四小時一循環，半夜有時可以睡4–5小時。 ... <看更多>

(奶睡或抱著睡可以 但一放回去就醒 可以連續醒著長達6-8小時) 所以滿月後決定要著手調整 現在五週左右 目前是改採四小時餵一次 哭鬧不塞奶(雖然我知道 ... ... <看更多>

下班後晚上8~10點大概一周5~6練每次1個半小時~2個小時這半年開始由機械 ... 式訓練而且開始加重磅數結果發現越睡越差難入眠淺眠睡不到四小時就早醒夜 ... ... <看更多>

請問各位不知是不是跟壓力有關最近兩個禮拜多晚上真的睡得很不好入睡是沒有太大的問題但常常只睡了三四個小時就突然醒過來接著就睡不太著了結果就這樣躺到天亮最近都 ... ... <看更多>

遊學PTT為英文Accent ptt?tw英文的「口音ptt?tw」 在翻譯中.只睡4小時仍精神飽滿！睡眠名醫江秉穎：助眠6件事- 50+2020年3月29日· 因為身體各個臟器都有 ... ... <看更多>

遊學PTT為英文Accent ptt?tw英文的「口音ptt?tw」 在翻譯中.只睡4小時仍精神飽滿！睡眠名醫江秉穎：助眠6件事- 50+2020年3月29日· 因為身體各個臟器都有 ... ... <看更多>

總是沒睡夠2. 天還沒亮就醒來3. 半夜醒來好幾次4. 很難入睡5. 早上起不來6. 一起床就頭痛7. 睡前需要服用安眠藥以上大家參考看看^^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... ... <看更多>

據最新的調查數據顯示，我國失眠人已佔總人數的38%，相當於是每三個人中就有一個人正在遭受失眠的困擾。很多人在夜晚睡覺的時候，會存在半夜忽然驚醒 ... ... <看更多>

但半夜還是常常睡個兩小時後就嚎啕大哭，塞奶可以再睡回去，但約莫在兩個小時 ... michellehsie: 然後寶寶如果在睡覺，不會2～4小時就餓醒，通常睡. ... <看更多>

我目前育嬰留停，先生上班， 公婆退休在家， 會幫忙我顧小孩， 公婆的觀念是要讓小孩盡量睡覺， 只要醒來一個多小時就要讓他再睡回籠覺， 他們的拿手絕活就是讓小孩聽 ... ... <看更多>

[問卦] 每天只睡三小時就醒來- 看板Gossiping[ 問題] 一天只睡3小時的苦讀- . ... 只睡四小時ptt-2021-05-24 | 輕鬆健身去看板WomenTalk - 批踢踢實業坊[閒聊] 有人 ... ... <看更多>

二寶從小低體重胃淺每2小時親餵不分日夜. 以為苦熬個半年會越來越好. 但沒有還變得更累. 她到現在一歲二個月了. 有連續睡超過4小時的次數屈指可數. ... <看更多>

想結算前爬但為時已晚如蟬聯兩季#1 ，按了24 小時後果斷放棄的韓國小鳥 ... 皮亞軍』， 拿出亞軍實力下午兩點睡醒按到傍晚就衝進前十六，輕鬆寫意。 ... <看更多>

只睡6小時！他「為啥感覺睡超久」…網友曝「關鍵4字」 近日一名網友透露，今天早上驚覺睡太久了，趕緊起床查看時間，怎料才6點而已，不禁好奇為何會感覺睡很久，實際上 ... ... <看更多>

6個賽季後已成巨星公開日: 2020-04-15 臺灣時間4月15日， 注音文，一天依舊只睡不到6小時，人們才有精力去做想做的事情！那麼一天一定要睡足8小時嗎？ ... <看更多>

哭到出門），我們因為時間趕也會生氣，具體情況需要具體分析，PTT及各大討論區， ... 魯蛇我最近開始上大夜班24-08每天早上八點都超想睡但回家睡不到四小時就醒來雖然 ... ... <看更多>

... 看聊天室釣釣魚好像大家都沒有變只是在外面需要武裝自己在統神的台就可以盡可能的做自己統神台的人數越來越少但留下來的統粉都是我的 ... 12/26 16:56, 2年前, 4 F. ... <看更多>

只睡四小時ptt-2021-04-24|輕鬆健身去[問卦]每天只睡三小時就醒來-看板Gossiping-批踢踢 ...不是只有睡不著才叫失眠出現這4種狀況就是睡眠障礙- Heho健康2019年2月19日· 在 ... ... <看更多>

只睡四小時ptt-2021-04-24|輕鬆健身去[問卦]每天只睡三小時就醒來-看板Gossiping-批踢踢 ...不是只有睡不著才叫失眠出現這4種狀況就是睡眠障礙- Heho健康2019年2月19日· 在 ... ... <看更多>

留言1則, 1人參與, 10小時前最新討論串1/1 ... 你怎麼知道我醒了… ... 陳昭睿拍拍杜宣霖的肩膀，這次經理很快就醒了，自己緩緩坐起來接過杯子喝水。 「唔… ... <看更多>

PTT 好評連載!濃濃台味溫馨生子多肉文,台南甜無誤! ... 何晏左的體質本就不是容易射精的人,已經射過一次後更難射精,如果純靠活塞運動,可以做上一兩個小時才射出來。 ... <看更多>

然後就只喝酒。 我們喝了兩個小時，期間我已經去廁所偷吐了一次，啤酒太脹，難受。 ... 我學著那男的叫他的方式叫他，「你醒醒，別弄了，好嗎？乖。 ... <看更多>

「台北,早上好,上海金桂航空八○七在SULEM西側十海里,高度飛航空層三四○, ... 「舉個例子,台北盆地突然下超大豪雨,一小時就超過七百毫米,馬上從南港一路淹水淹到木柵 ... ... <看更多>

PTT 上,仇女的母豬教徒會回答一定是各付各的,順便酸一下女生平常都講女權主義,付錢時卻只想著要男生 ... 看看臺北東區的KTV,為什麼有的旁邊會開二十四小時營業的旅行社? ... <看更多>

佩君盯著電腦螢幕,啃了一口蘋果然後說:「去 PTT 的 marvel 版問呀,那裡有很多類似經驗的人。」「算了,問妳等於白問。」「佳玲,妳確定有人在拉妳的睡衣裙角?」公司四十 ... ... <看更多>

小生陪你聽服用此文,請搭配歌曲〈連名帶姓〉演唱人:張惠妹最近看了小時光麵館的一段影片很有感觸, ... 但話又說回來,如果她有看PTT,就知道我們男人不是這樣子的。 ... <看更多>

我時常作夢,尤其每逢夏季暑氣漸升,經常接連好幾個清晨被夢淹醒,那是一種滿溢到喉頭 ... 所以像長頸鹿的睡眠為兩小時、馬為三小時,反之,獅子或獵豹則可睡上十幾個小時。 ... <看更多>