睡前喝芝麻牛奶 在 Catalina 旅遊小筆記- 媽媽說~睡前喝杯牛奶好睡覺! #乳糖不耐 ... 的評價 媽媽說~睡前喝杯牛奶好睡覺! #乳糖不耐你可以喝杯#芝初SP2好眠芝援常常聽到朋友們說，吃芝麻可以幫助睡眠！ 好友推薦了超有感的「SP2好眠芝援」✨ 適合愛美的你， ... ... <看更多>
睡前喝芝麻牛奶 在 問#晚安奶粉真的有感嗎？有什麼方法可以讓我比較好睡嗎 - Dcard 的評價 但我不知道是不是誇大不實的言論哈哈而且它裡面好像有芝麻素？ ... 睡前喝牛奶+碳水就有助眠的效果囉，我是泡奶粉+燕麥。 真的無感的話可以讓自己白天 ... ... <看更多>
