眼球移動 在 伸出去,停留幾秒鐘,這候會覺得 - Facebook 的評價 進階版眼球運動,讓您恢復舒適的眼睛] 1. 首先,拿下眼鏡,閉上眼睛,慢慢睜開眼,放鬆地開著遠方。 2. 眼球慢慢往上轉動,邊轉動時,頭跟著慢慢往上抬,速度要放慢。 ... <看更多>