真正全營養 在 高敏敏營養師- 全麥麵包比較健康？小心看似健康的褐色外表 ... 的評價 全麥麵包比較健康？小心看似健康的褐色外表可能是假全麥⚠️ 別為了”感覺更健康”不小心吃下更多油、鹽、糖、添加物要知道真正「符合全麥比例」的全麥麵包口感是⋯比較 ... ... <看更多>
真正全營養 在 燕麥亞麻仁籽100%全麥土司【營養師健康食譜】減重低GI 高纖 ... 的評價 減少飢餓感，穩定血糖，就靠它! 健康美麗很容易!一包全麥麵粉一台麵包機我會一步步說出健康的好食譜! 建議冷凍保存，食用前噴點水，烤箱烤5-7分鐘即 ... ... <看更多>
