又叫「益菌生」或「益生質」 大部分益生元都是水溶性纖維像是常聽到的果寡糖、木寡糖、菊糖跟難消化性麥芽糊精等簡單來說就是益生菌的食物可以用來幫助益生菌生長延長 ... ... <看更多>

兩個是完全不同的東西,簡單的來說, 益生元 就是好菌的食物,也就是益生菌的食物,你可能還會聽到益生質, 益菌生,這些呢,都是 益生元,只是用詞不同而已, ... ... <看更多>