登愣～～～ 今天是8月的第一天 相信你們都知道8月是個特別的月份吧😏 沒錯!! 就是曉涵的生日月🥳🥳🥳 今年可惜沒辦法聚在一起過但平安健康最重要 所以曉涵決定在ig上直播和你們一起聊聊天 時間就訂在8...

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大家午安😊 “美莓”健康 氣色一起美麗！ 姐妹們你們是否常常有難言之隱呢？？ 台灣天氣潮濕悶熱！！ 很容易孳生細菌，只要褲子穿太緊，生理期因為忙碌沒有勤更換衛生棉，水喝不夠、或是熬夜、壓力大造成身體防...

關於我的CPTSD：逃－僵混合型 . “童年經歷了「夠好的養育」的人，在成年後面對危險時，會有健康且有彈性的反應技能。一但面對真正的危險，他們可以妥當的選擇運用全部的類型。”《第一本複雜性創傷後壓力...

在螢光幕前要保持健康完美的體態，讓我傷透了腦筋，單靠運動、飲食控制之外，其實體內環保也很重要喔！ ...

替你準備好。 知道有了你以後，我和你的爸爸還是不知道可以給你什麼。 那時候的我們很自不量力...

最近抵抗力下降🤧加上嗯嗯都不順暢 要改善這種狀況，我第一個想到的就是 #益生菌 所以我決定試試BHK...

非常時期更要好好照顧自己💪要跟大家分享我最愛的保健食品~#文末有小驚喜🥰 而且7/24-31 是永...

開箱時間 跟大家分享我最近吃的益生菌 #凈好益生菌 先來説口感好了，以往吃的都是顆粒感 凈好益生...

前陣子我每天起床就一直流鼻水打噴嚏，我知道不是得了感冒😷而是每次季節性的 `敏感` 時刻又到了⋯工作...