皮膚光澤食物 在 Phoebes Medi-Spa - 多食含铁质的食物皮肤光泽红润 - Facebook 的評價 多食含铁质的食物皮肤光泽红润，需要供给充足的血液。铁是构成血液中血红素的主要成分之一，故应多食富含铁质的食物。如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等 ... ... <看更多>
