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疲勞熬夜補給 在 請問上大夜班容易疲勞可以吃甚麼保健食品?? - Mobile01 的評價 上夜班疲勞是一定會有的。 喝些新鮮無糖綠茶，檸檬(汁)水，綜合B群，含肝醣食物(如現煮蜆湯，蛤湯，蚵仔湯等)，自己熬的雞湯等，都能幫助肝臟排毒，促進身體機能，不易 ... ... <看更多>
