喝咖啡似乎已成為全民運動， 我在診間也經常回答患者喝咖啡的問題， 基本上喝咖啡有益健康， 主要是因為裡頭含有的抗氧化物質以及綠原酸， 研究發現喝咖啡對於失智預防、體重控制、護肝臟、防癌、全因死亡率降低...

甲狀腺功能不正常的朋友越來越多了。 甲狀腺是內分泌的警鈴， 如果長期壓力過大、 長期腸胃功能不佳、...

咖啡裡面含的咖啡因， 可以提神， 裡面含的一些抗氧化物質， 包括綠原酸， 對人體是有一些幫助的， 因...

這女生天氣冷的時候特別容易手腳冰冷， 原因可能跟喝的咖啡有關！ 35歲的上班族李小姐， 她在找我...

喝咖啡好處很多， 過去提醒過如果有心律不整的朋友喝咖啡還是要多注意。 但是這一篇研究提出一個模糊的概...

起司， 因為含有高鈣， 因此許多營養學家會推薦可以吃一些起司， 尤其是起司🧀️的美味， 很多人是無法...

甲狀腺是位於脖子中間下面兩片相連的腺體， 它控制著全身新陳代謝， 所以沒有它不行， 可是它過度強化也...

運動前喝一小杯黑咖啡， 確實可以增加運動的表現！ 我們醫學會曾經在一年前的研討會上， 有針對這個問...

昨天一位因為自體免疫疾病導致甲狀腺功能亢進的患者回診， 經過半年來的調理， 甲狀腺功能完全恢復正常，...

這篇研究告訴大家，喝咖啡既不會增加，也不會降低癌症的發生。 但是看論文要看許多的論文， 其他...