產後塑身運動 在 烏烏醫師- 講實在的,產後半年是瘦身黃金期這個說法並不正確 ... 的評價 看了就心安了,可以安心不去喬骨盆、買塑身衣了,謝謝烏烏醫師 ... 產後兩年,跟著蔡醫師社團,控制飲食+開始運動(有氧+瑜珈而已)+不亂熬夜, ... ... <看更多>
產後塑身運動 在 被讚像沒生過!Youtuber林芊妤產後3招速瘦回少女腰 的評價 這些照片全部都是她生產完後才拍的~很多人以為她快速瘦是因為產後馬上做運動,但林芊妤說自己是剖腹生產,所以坐月子時是不能做運動的,她也建議媽媽 ... ... <看更多>