生銅 在 執行生酮飲食五個月心得報告與分享:(文長慎入) - Facebook 的評價 今年二月份,我在讀書會裡要導讀『救命療法生酮飲食』這本書,所以在二月底開始嚴格執行斷糖生酮飲食,斷了精緻糖(零嘴、果汁等)跟精緻澱粉(飯、麵、麵包、高澱粉蔬菜) ... ... <看更多>