生酮性胺基酸有哪些 在 酮好| 生酮在馬丁家 - Facebook 的評價 豆類蛋白缺甲硫胺酸，穀類蛋白缺離胺酸，兩種植物蛋白一起吃，可以互相補充對方缺乏的必須胺基酸，吃進肚也能有效利用來製造蛋白質。 建議用糙米或燕麥分離蛋白搭配無 ... ... <看更多>
