... 所以特來向大家詢問ಥ_ಥ，我目前是經前四天重了1kg，月經期間持續變胖現在第四天了又再多了0.8kg，但我上個月的生理期每天的體重都- 體重,生理期. ... <看更多>

調整心態啦，給自己一個浮動空間例如我的目標是55，那體重落在54－56我都算我達成目標。 因為早晚體重變動1－2公斤都是正常的，何況生理期這種正常的生理 ... ... <看更多>

生理期 不正常比較易胖？ 心情34・回應5 · 古娃娃的減肥方法. 心情3688・回應264. 熱門留言. 國立中興大學. 87. 我曾經喝了一杯水結果體重上升一杯水的 ... ... <看更多>

有沒有女孩生理期開始就體重開始上升的..我從生理期頭一天到現在第三天整整往上升了一公斤，查資料看是正常的但是整個很打擊內心啊啊啊啊- 體重, ... ... <看更多>

有可能是你高估你的tdee了總之先買食物秤比較重要生理期前會儲水水腫體重上漲1-2公斤甚至更多都是正常的親戚走了自然就會降下去還有我覺得你蛋白質 ... ... <看更多>

會！ 生理期前一週都會特別難控制體重（食慾特別旺盛就算吃很飽還是一直想吃） 但到生理期快結束時就會回覆正常時期體重正常46-47 上週生理期前47-48 甚至出現49我都要 ... ... <看更多>

我是排卵期到來之前會變肥1~2公斤這兩個禮拜會整個人神腫的QQ 連平常穿的褲子都穿不上去... 只能穿不會綁架肚子的連身裙加上我來之前會有點小便秘所以也會 ... ... <看更多>

一直在上網爬文，可是有各種說法，有的說生理期期間很好瘦，有的說生理期後很好瘦，我現在生理期第二天，一直都有運動跟飲食管理，可是我的體重還是 ... ... <看更多>

月經來都會胖0.5～1公斤當時很絕望但月經結束後體重就慢慢下降了！ ... 我實驗好幾次了哈哈哈盡情吃吧～ 就當生理期是放鬆的時機❣️ 希望你越來越朝 ... ... <看更多>

以下全部都廢話～生理期走了，我體重降到一個最瘦狀態，開心，減掉五公斤後，遇到停滯期，卡了兩週體重沒變，昨天大姨媽來報到⋯⋯，雖然說生理期體重 ... ... <看更多>

想請問各位女孩你們生理期中體重會上升嗎？！，是經期中不是經前前喔！ - 體重,月經. ... <看更多>

如題，皆有在重訓，飲食也會控制，但前陣子生理期亂掉，發現一樣有規律運動甚至運動量更大，飲食習慣也差不多，睡眠正常，但似乎體態及體重都比較不穩 ... ... <看更多>

請問女孩們，我這幾天也沒有什麼暴飲暴食，然後這禮拜都有運動，可是體重卻上升了一公斤多。 不知道是不是月經來會影響體重? 還是我真的變胖了QQ... ... <看更多>

弄了老半天體重連掉都沒掉 超級氣餒~ 之後才發現這個. 這是真的我生理期完一個禮拜狂瘦兩公斤真的很扯幾乎每天量都是以0.5公斤在下降~唯一沒下降的 ... ... <看更多>

想請問各位女孩們妳們經期前一週體重會不會增加呢？ ... 生理期前一週都會特別難控制體重(食慾特別旺盛就算吃很飽還是一直想吃) 但到生理期快結束時就 ... ... <看更多>

應該生理期快來？ 我自己會胖1-2公斤食量變大，肚子也是。走了就消了。如果是生理期快來，就先不要量體重了，按著你的步調，生理期之後再量體重了. ... <看更多>

不知道是不是月經來會影響體重? 還是我真的變胖了QQ... ,2019年11月17日— 想請問各位女孩你們生理期中體重會上升嗎？！，是經期中不是經前前喔！ - 體重,月經. ,2021年7月 ... ... <看更多>

生理期 減肥dcard延伸文章資訊，搜尋引擎最佳文章推薦 ... 生理期前體重多1-2公斤都是正常的水腫而已啦～來1-3天左右就消了！ 註冊/登入所有看板即時熱門看板好物研究室 ... ... <看更多>

生理期 減肥– 生理週期四階段(女生必看) 有些人mc前後為體重浮浮降降的，減肥就喪失意力，以為停住，其實mc後減最快，又事半功倍，對女性幫助很大。 ... <看更多>

生理期 減肥dcard，大家都在找解答。 如題，我從今年3月開始減脂，到現在體重從61到54 公斤，體脂也從31%降到24%，前期靠低碳飲食沒什麼額外運動體重就降到了56公斤（這 ... ... <看更多>

許多女性都有經前 ...女同胞生理期减肥，为什么体重上升？这样做体重就可以下降了！ - 知乎2018年3月23日· 财神叔认为，这都是正常的水肿，月经前几天和月经当中，有些女性 ... ... <看更多>

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這時候量體重不要灰心但還是要控制飲食喔. 生理期後一週是瘦身黃金期. 這時候絕對要控制好飲食多運動. 會瘦很快喔！, 而多囊性就是你吸收快代謝慢，所以要減肥你只能吃的比 ... ... <看更多>

是的如同標題所示我最近遇到了減肥大魔王—停滯期從開始減肥到現在78 66 已減了12公斤最近這兩週體重不但沒減似乎還因爲遇到生理期胖了幾公克跪求打怪秘方. ... <看更多>

月經減肥dcard，大家都在找解答。 ... 我是覺得妳沒有必要再進行減脂的飲食，因為妳的體重、體脂重量已經很標準了，在熱量低、又有 ... 減肥生理期沒來| 月經減肥dcard. ... <看更多>

註冊/登入下載App所有看板即時熱門看板好物研究室女國立屏東大學#問多囊減肥低碳生理期問題減肥2020年3月23日16:08前陣子意識到自己體重一直上升，最近一個月開始慢慢 ... ... <看更多>

腿明顯細了，這告訴我宵夜真的很可怕，也覺得減肥其實不難，只要願意戒掉宵... 經歷到現在我總共瘦了17公斤我只能說，想減肥的女孩們，不是妳減不了... B32 生理期會做 ... ... <看更多>

身體受體內激素的影響，減少水腫。 • 女性在濾泡期，結果看到創新高58，得根據時間和個人體質等因素來具體分析。 體重一直沒掉? - 減肥 板| Dcard ... <看更多>

一個月光靠飲食，體重從53.8kg瘦到了50.3kg。 ... 一個月瘦3.5kg ... 還在持續進行中，破酮也只胖不到一公斤，吃1-2天生酮就又回來到瘦的體重... 5. B6 這個吃法有天停止後 ... ... <看更多>

豐胸方法—生理期豐胸. 人體內的荷爾蒙變化除了會影響體重之外，也會影響胸部發育，想要有效率的豐胸可善用不同生理期階段，讓豐胸效果更加乘！ ... <看更多>

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月經來水腫變胖？掌握黃金減重週期多瘦2公斤|早安健康2019年1月26日· 生理期☀減肥☀如何運用生理期幫助減重？減重黃金期在月經周期第8到14天，此時新陳代謝上升，體重體脂 ... ... <看更多>

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如果您體重較重，為了方便到底浪費了許多減肥的機會呢？ ... 要知道「生理期黃金瘦身法則」，因為每天爬樓梯2小時對膝蓋不好，但對身體的傷害也是比較大的，每天爬樓梯 ... ... <看更多>

提供體重停滯ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多減重、體內濕氣重中藥、體內濕氣重原因 ... 體重：58 BMI：22.8（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：29.6生理期後 ... ... <看更多>

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那年，他先從「自律」做起，91公斤的他下狠心從內到外大改造，減肥、運動、捨棄愛吃的垃圾食物、大量喝水，且無論到哪，都帶著同樣一台體重計，每天 ... ... <看更多>

Ptt跟Dcard最近超多人問的打卡錠，編輯實際吃了半個月大肚腩平了下去，腰身跑出來， ... 有朋友問我：打卡錠在生理期/月經期間也可以吃嗎？ ... <看更多>

滑步機減肥dcard，你想知道的解答。...現在健身房也越來越便宜了我覺得滑步機是一個很好的減肥運動有時候邊使用滑步機邊追劇其實蠻快樂的哈哈哈（苦中作樂. ... <看更多>

Dcard2020年12月11日· 先給一個數字，這275天每天平均跳1820下，每一天跳得次數都不一樣我完全看自己當天身體的情況，如果太累或生理期來，至少跳1000 ... ... <看更多>

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今年二十八歲的Dcard共同創辦人林裕欽，如何自我大改造，變身成功領導人？ ... 水，且無論到哪，都帶著同樣一台體重計，每天早晨固定同一時間量體重。 ... <看更多>

體重 、體脂及排便狀況），今天加她的賴，傳給我一堆效果還不錯的 ... 老中醫減肥茶dcard,Re: [新聞] 中藥茶飲甩重中醫師半年瘦27公斤- 看板FITNESS,林東毅自行調配輕鬆 ... ... <看更多>

可以先到運動中心去測量身高體重，確定好自己的體位及減重目標要注意的是身高 ... 第一週適應期會先改變的飲食習慣每天逐漸降低"精緻"碳水的攝取增加 ... ... <看更多>

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Ptt和Dcard很多人推薦的「船井burner極纖錠」，藥妝店熱銷十多年， ... 船井burner極纖錠的成分是女孩生理期也ok不用擔心的~船井生醫已連續12年榮獲 ... ... <看更多>

鼻頭粉刺dcard 痘痘肌必收！ ... 拔出滿滿的 粉刺 林！10款 DCARD 、 ... 的長又碰上生理期整個就是非常糟的狀態>///< 第一次的醫洗臉療程就遇到生理期下巴長了… ... <看更多>

爬了很多網路的文章說生理期前～生理期會變重一兩公斤是正常的因為最近在減肥,特別重視體重數字的起伏大約是在生理期前2天,我的體重就開始往上增至今 ... ... <看更多>