70分鐘 和緩流動-全身深層伸展紓解壓力70min Gentle Flow-Total Body Yoga | Deep Stretch {Flow with Katie}. Watch later. Share. Copy link. ... <看更多>

... IG: https://www.instagram.com/alysia.yoga/ FB: https://www.facebook.com/AlysiaYogaLife 合作email- [email protected] #流動瑜珈 #後彎 # ... ... <看更多>

30-70 分鐘凱蒂瑜珈 · 30 分鐘假日早晨流動瑜珈30 min morning yoga flow {Flow with Katie} · 30 Minutes Basic Yoga Stretch! ... <看更多>

Jade Chang 》》 更多潔德的瑜伽生活分享》》 臉書→ https://www.facebook.com/bearjadeJade老師200小時【流動陰陽瑜伽】師資培訓詳情→ ... ... <看更多>

請訂閱我YouTube ▻http://bit.ly/2DUlsio把上週的三部20分鐘影片串在一起囉！大家可以一口氣練習60分鐘了！經過前面分段、漸進的練習後， ... ... <看更多>

今天的練習【適合初學⭐】速度緩慢，適合各種年齡，早上或晚上都適合練習。 如有問題，在這裡可以直接找到我 IG: ... ... <看更多>

70分鐘 Yoga Flow1.5 , 簡單變化流動,核心,手平衡及手倒立. 344 views344 views. Nov 19, 2020. 22. Dislike. Share. Save. Move With Vivian. ... <看更多>

大家好，我是InJoyoga的Jade，很開心能在Youtube頻道上和大家分享瑜伽，我們相信瑜伽是深入在生活間，時刻覺察身心平衡，人人都可做的一種練習， ... ... <看更多>

70分鐘 和緩流動-全身深層伸展紓解壓力70min Gentle Flow-Total Body Yoga | Deep Stretch {Flow with Katie} · 25分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃25 min sitting ... ... <看更多>

@3-6人小班：伸展、基礎瑜珈#溫和伸展週二/六10:00；週二13:30(加開)；週四18:50 #基礎入門週三18:50；週四/六13:30 #體驗課200/堂/70分鐘，可體驗3堂#正式課300/堂/70 ... ... <看更多>

線上課程：省交通避天氣~不省精確仔細，隨時關注同學狀況、個人化提醒與調整週一晚上9點輕流動週二下午2點伸展/基礎週三晚上9點皮拉提斯&伸展(70分鐘) ... ... <看更多>

... 瑜珈體式練習時對於呼吸的控制。VG享受運動推薦3位YouTube瑜珈達人分享哈達瑜伽. ... 45分鐘瑜伽減重全身鍛鍊，適合中階和初學者男女在家中練習。 ... <看更多>

@3-6人小班：伸展、基礎瑜珈#溫和伸展週二/六10:00；週二13:30；週四18:50 #基礎入門週三18:50；週四/六13:30 #體驗課200/堂/70分鐘，可體驗3堂#正式 ... ... <看更多>