曾經想過因為妳會一個運動，而讓自己能賺到錢嗎XD？今天拍攝某瑜珈會館的形象平面^^~~~ ...

堅持做一件會讓自己變好的事 堅持鍛鍊 堅持讀書 堅持正面思考 都可以 每天給自己一點安靜的時間 其實...

常常在做的一些事情，短期內看起來都沒什麼成效也沒什麼在進步，但其實都是一點一滴的在累積。⁣⁣ 上完...

在2020的最後一天來場與自己的對話 流流汗，舒展身心 好的不好的都留在過去， 讓我們一起放掉過去，...

練瑜珈差不多有十年了⋯但我並沒有成為高手，我不會劈腿、不會倒立，也沒辦法把腳扳到頭上😂 雖然做不了...

不管工作如何忙碌 我都會留給自己一點時間安靜 在那一個小時的過程中 只有自己和呼吸還有你和身體的對話...

💖生活不是詩或遠方，而是眼前簡單的快樂～ 疫情期間生活真的很簡單閑靜... 選一堂喜歡的瑜伽課專注...

☀️ 忘了從什麼時候開始，覺得踏上瑜珈墊練習，就像進入另一個時空，試著用呼吸釐清在社會打滾被擠壓扭曲...

給朋友看這張照片，他問我是什麼時候去學跳街舞的？ #地板動作 #八扭式 瑜珈墊活動到明天喔～ ...

記得第一次去瑜珈會館體驗課程時，被安排到Vivian老師的基礎課，下課後就立刻決定加入會員，喜歡有力...