四年前的今日，取得300小時瑜珈證照 開啟了〝瑜珈老師〞的人生新挑戰 300小時的師資課程，三個月的密集培訓 依然記得拿到證照那天的成就感和興奮 也記得自己練習瑜珈和成為瑜珈教學者的初衷 這幾年陸...

2021年不知不覺也快過一半了， 近期因為疫情警戒，大家在工作模式上也都做了許多的調整 許多活動紛紛...

深夜時間~ 快來Youtube看完整版! 傳送連結：https://youtu.be/QqomB04...

大眾對連靜雯的印象，是台灣戲劇中的一線女星，不論是《天下父母心》中讓人氣到快中風的惡女小三，還是《...

台灣最完整瑜珈師資訓練課程All Yoga Taiwan All Yoga 是一個國際性專業師資...

在一個風和日麗的午後，老闆上午剛完成一堂瑜珈教學 下午就馬不停蹄地趕往松菸進行誠品女人節的專訪 小跟...

很軟Q 你有甚麼想法? 想學瑜珈嗎?聽說有在很多地方授課?...

溪邊戲水－ 要玩水，沒人在去游泳池的拉 ! 天然的水窟就是野孩子的最佳遊樂場，我們一起在溪裡抓蝦...

這個記者很會下標題...

下大雨了 打開線上瑜珈教學 做瑜珈伸展一下 身心舒暢 多吃多動多休息 把身體免疫力養起來 貓咪最愛在...