屋頂陰瑜珈 Roof Yin Yoga 🙏與大家分享 (動作可停約3分鐘) 2021 台北正念陰瑜珈 100小時師資訓練 (Corey & Arki 主要老師) 日期: 2021 一月23,24,...

為何要練陰瑜珈? 根據1962 John’s and Wright出版的研究報告 (註1) 人類...

佳宜新節目 「佳宜好朋友」 籌備一陣子後 終於在621登場啦！！！ #第一集直播也太歡樂 #和唐幼...

【致新的一年，都要成為更好的自己】 醒來推開棉被的下一秒，反射性窩回了棉被，我告訴自己「再睡5分鐘...

六個去瑜珈度假的理由: 1 身心靈真正的放鬆 度假的意義就是要放鬆，傳統的跟團旅遊趕景點的方式，只...

｜養成「洗大腦」的好習慣｜ 之前在某本書上看到一句話，大意是這樣的： 　 「我們有每天洗澡的習慣，...

#關注失智症 #宣傳大使💖 📢失智症人口近年有逐漸增加的趨勢，需要你我的關注與關懷，很榮幸這次擔任了...

改變免疫力的呼吸法 (The Wim Hof Method ) Win Hof 號稱冰人，是擁有二...

Corey 臺北大眾課來了!! (12/22 ~ 1/22) 為了幫助一些初學者或者是從來沒有練習...

3月在台中山上的瑜珈生活體驗營(陰瑜珈自我練習養成) 學會如何完整自我練習瑜伽將會大大的提升你瑜珈...